I programmi di allenamento sono troppo moderati
I programmi di allenamento sono stati sviluppati e scelti per garantire che la possibilità di lesioni sia ridotta e per divertire il più possibile i partecipanti durante l'allenamento. È possibile che, come utente, tu ti senta in grado di fare di più e di volerlo fare. Tuttavia, notiamo che per molte persone l'allenamento eccessivo e l'effettuazione di determinati sforzi costituiscono un problema.
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